Les activités
700 m² d'espaces différents pour bouger comme vous aimez : en solo, encadré, ou pour préparer votre prochaine course.
Tout sous le même toit
Musculation libre et guidée, cardio, training fonctionnel, cours en petit groupe : chaque espace a sa raison d’être. On passe de l’un à l’autre selon l’envie du jour.
Musculation
Un plateau complet de musculation libre pour travailler chaque groupe musculaire à votre façon, du débutant au pratiquant confirmé.
Renforcement guidé
Des machines entièrement guidées, dans un coin confortable. Le bon endroit pour débuter sereinement.
Cardio
Tapis, vélos et rameurs face à la lumière, pour entretenir le souffle et le cœur à votre rythme.
Cross Traning & Street Workout
Un espace de renforcement musculaire et de cross training ludique pour s'entrainer tout en prenant un maximum de plaisir !
Relaxation & Abdos
Espace spécialisé à la relaxation et pour les exercices abdos au poid du corps, c'est dans cet espace que se déroulent les cours de yoga et cycling.
Encadrés, en petit groupe
Tous nos cours se font en comité limité, de 6 à 8 personnes maximum. De quoi être bien suivi, et créer cette ambiance de confiance qu'on aime entre membres.
Voir les cours collectifsPassez nous voir
Le mieux, c'est encore de pousser la porte. On vous fait visiter.
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